为了进一步宣传普及心理健康知识,有效激活校园危机预警与干预网络,提升新生骨干的自助与助人水平,11月23日下午16时,9001jcc金沙以诚为本在西校区5教203开展以“大学生常见心理的识别与应对”为主题的培训。本次培训由金沙官网心理健康教育专干老师陈娟主讲,辅导员耿传令及全体2023级新生骨干参与了此次培训。
培训伊始,陈娟老师幽默提问:“今天,你网抑云了吗?”引出当代大学生普遍面临心理问题困扰。接着,陈娟老师从认识心理健康、识别心理危机、正确应对心理危机以及我校心理健康教育体系四个方面,对大学生常见心理问题的识别与应对进行了详细讲解。陈娟老师重点介绍了判断心理危机的三个标准、心理危机的高发时段以及危机信号和线索,告诉学生骨干们要注意身边同学的言行表现,要主动担当在危机干预中的职责,关心关爱身边的同学。“当他人出现心理危机时,我们应该给予尊重和陪伴,认真倾听,不着急给予建议,不做价值评判,认可对方的痛苦感受。”最后,陈娟老师和同学们亲切互动,开展有奖问答环节,检验同学们的学习成果,培训在热烈的掌声中落下帷幕。
同学们纷纷表示,通过本次培训对“什么是心理健康”“如何准确识别心理危机”有了更深层次的了解,进一步提高了识别和应对常见心理问题的能力,对促进大学生的身心健康和谐起到了积极作用。